O que é o ingurgitamento mamário e como evitar esse problema?

Ingurgitamento mamário, sabe o que é isso? O ingurgitamento mamário é conhecido na sociedade como leite empedrado. Ele acontece quando há um acúmulo excessivo de leite nas mamas. Ao permanecer em grande quantidade nos seios, o leite começa a ficar mais viscoso, fato que torna a sua saída mais difícil.

Normalmente, o ingurgitamento acontece nas primeiras semanas, após o nascimento do bebê. Nesse período, em muitos casos, o bebê não consegue consumir todo o leite dos seios, por isso gera o acúmulo. Mas o ingurgitamento das mamas também pode acontecer em outras fases da amamentação. No entanto, é uma situação que pode ser evitada. Acompanhe e descubra!

Ajude o bebê a fazer uma sucção correta

Apesar de o bebê geralmente estar com fome na hora do aleitamento, ele ainda não sabe se posicionar para fazer uma mamada eficaz. Portanto, a mãe precisa encontrar a melhor forma de ajudar o bebê a fazer uma sucção quase perfeita. Assim que ele encaixar a boca no mamilo, mantenha ele bem pertinho de você.

Por vezes, a maior dúvida é se a mãe pode acordar o recém-nascido para mamar, e assim, contribuir com a prevenção de ingurgitamento. Bem, talvez ao estar sonolento, o bebê não consiga sugar o leite adequadamente. Mas uma boa estratégia é você despertá-lo lentamente. Isso pode ser feito ao conversar com ele, fazer carícias, iluminar um pouco mais o ambiente, retirar parte da coberta, etc. Ouvir o convite do pai para a hora da refeição pode despertá-lo ainda mais.

Amamente com maior frequência

O ato de amamentar, além de ser uma hora de alimentação da criança, também é o momento de um contato fundamental entre mãe e filho. São minutos que intensificam o vínculo familiar. Sendo assim, sempre que possível, uma boa dica é convidar o pai a participar desse momento de amor, já que o filho ainda não pode sentar à mesa com os pais.

Portanto, não deve haver hora estabelecida para isso. Amamente sob livre demanda. Ademais, algumas crianças sentem mais fome que as outras, por isso, não existe uma regra, o mais importante é que o seu bebê deve estar satisfeito sempre. Vale entender que, quanto mais você amamentar, menor a possibilidade de acontecer o ingurgitamento mamário.

Além de evitar o ingurgitamento, amamentar seu bebê pode gerar outros inúmeros benefícios para você. A amamentação mexe com o metabolismo da mulher, por isso, ajuda a reduzir o fluxo de sangue pós-parto, reduz o aparecimento de anemia, diabetes, câncer na mama entre outras vantagens. E ainda auxilia na perda de peso. Saiba que para cada litro de leite produzido há perda de, em média, 700 calorias. 

Não atrase a hora da amamentação

O corpo humano é muito eficaz em diversos processos naturais, dentre eles a produção do leite materno. Assim que uma mamada termina, o organismo já inicia a confecção de leite para o próximo “banquete” do bebê. O leite materno é tão poderoso que podemos chamá-lo assim, não é mesmo?

Como falamos sobre livre demanda, a hora aqui se refere aos primeiros sinais de fome, ou ainda, ao conhecer os hábitos alimentares da criança, não há necessidade de esperar ele dar sinal, você pode iniciar a amamentação assim que percebe que ele vai aceitar bem a amamentação.

Faça uso de bombinha tira-leite

Muitas mães têm uma tendência grande em produzir um nível bem elevado de leite materno, algumas vezes é necessário um instrumento para ajudar a eliminar o que excede. A maioria das mamães veem a bombinha tira-leite apenas como uma solução. Mas não é bem assim, ela também tem uma ação preventiva.

É bom que você fique atenta aos primeiros sinais de ingurgitamento para que ele não avance e chegue a um ponto doloroso e bastante desconfortável. Assim que o seio sinalizar o começo desse problema, você já pode bombear as mamas para eliminar o leite que a criança não conseguiu consumir.

Desmame devagar

No período de desmame também costuma acontecer ingurgitamento mamário. Quando, por algum motivo, a mãe entender que deve fazer o desmame do seu bebê, essa prática deve ser bem lenta para que não haja acúmulo de leite no seio. Vá reduzindo o número de mamadas e aumentando o espaçamento entre uma e outra. Ao usar essa estratégia, a lactente não sofre os impactos desse mal, tampouco o bebê com o desmame. 

Vale lembrar que toda criança deve se alimentar exclusivamente de leite materno até o sexto mês. Mesmo que outros alimentos sejam inseridos na alimentação, a amamentação deve ser oferecida até dois anos ou mais, para que a criança tenha uma evolução saudável.

Realize bem as técnicas de amamentação

“Amamentar é um ato de amor”. Esse dizer fala tudo quando se trata de alimentar um bebê. Amamentar bem requer algumas técnicas que ajudam a mãe e o bebê a sentirem-se confortáveis durante e assim que ela acaba.

Quando o aleitamento materno não é bem realizado, há possibilidade da ocorrência de ingurgitamento mamário, que pode ser percebido ao apresentar sintomas, como dor nas mamas, endurecimento dos seios, vermelhidão etc. Mas esses problemas podem ser evitados ao aplicar técnicas de amamentação, como:

• coloque o bebê de frente e bem juntinho de você;
• a cabeça deve ficar de frente para os seios e o nariz na frente do mamilo;
• o queixo deve encostar no seio na hora da amamentação e os lábios virados para fora;
• o bebê deve envolver bem o mamilo (bico do peito) com a boca, como também, a aréola (parte escura ao redor do mamilo).

No instante de fazer a alimentação, é importante compreender que cada bebê tem um ritmo e modos para mamar, e isso deve ser respeitado.

Enfim, quando a mamãe já tem um ingurgitamento mamário instalado, alguns cuidados podem ser tomados, como fazer compressa morna para fluidificar o leite, fazer massagens para estimular a saída do leite, aplicar compressas frias para reduzir a inflamação etc. Casos em que esses cuidados não solucionem o problema e as dores permaneçam é recomendado procurar um médico para administrar uma medicação que ofereça segurança para a mãe e para o bebê, caso seja necessário. 

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