Descubra como resolver o problema de leite empedrado

O leite empedrado, também conhecido como ingurgitamento mamário, é uma condição comum que afeta muitas mulheres durante a amamentação. É caracterizado pelo endurecimento e sensibilidade excessiva das mamas devido ao acúmulo de leite nos ductos mamários. Essa condição dificulta a amamentação, causando desconforto e afetando a saúde e bem-estar da mãe e do bebê.

Existem várias causas possíveis para o leite empedrado. Uma das principais é o desequilíbrio entre a produção e a remoção de leite. Quando a produção de leite é maior do que a capacidade de esvaziamento das mamas, ocorre um acúmulo de leite, levando ao endurecimento e à obstrução.

Neste artigo, você vai conhecer alguns métodos que ajudam a solucionar o leite empedrado. Continue lendo!

Quais são os sintomas do leite empedrado?

É interessante que as mães que estão em processo de amamentação saibam que o leite empedrado manifesta sinais desde o início do problema. Por isso, é necessário manter a vigilância. O empedramento pode acontecer em um único seio ou em ambos. Conheça alguns aspectos que sinalizam esse acontecimento.

Dor no seio

O leite empedrado provoca dores fortes no seio da mãe que está em período de amamentação. Normalmente, essas dores são localizadas ou em toda a mama, e seus níveis são de moderados a severos. Nos casos intensos, a mulher sente os seios latejarem, o que ocasiona dores extremas.

Dificuldade para a saída do leite

A dificuldade na saída do leite é provocada pelo aumento da vascularização da mama. Essa ocorrência leva a uma espessura do leite mais viscosa, o que torna sua eliminação mais difícil.

Mamas endurecidas

A nomenclatura “leite empedrado” é exatamente devida ao aspecto que as mamas apresentam quando estão nessa condição. Os seios ficam endurecidos, como se fossem pedregulhos.

Como resolver o problema?

Estar com o leite empedrado é uma situação que pode ser resolvida com algumas estratégias bem pontuais.

Tome banhos mornos

Uma maneira prática e acessível de minimizar ou solucionar o ingurgitamento mamário é tomar banhos mornos antes dos horários de amamentação. Isso ajuda a fluidificar o leite que está viscoso, facilitando sua saída e permitindo que o bebê sugue com mais facilidade.

Caso seja possível e você não sinta dor, deixe a água do chuveiro cair diretamente em suas mamas, assim ocorre compressa e massagem ao mesmo tempo. Após o banho, se você achar necessário, pode continuar com um pouco mais de massagem.

Use compressas

Além do banho morno, nas mamadas seguintes, você pode fazer compressa com água morna. Faça por, pelo menos, 15 minutos. Use a estratégia de ter uma água fervida e vá adicionando devagar na vasilha para conservar a temperatura da água. Fique atenta, a região fica sensibilizada e o cuidado para não queimar a pele deve ser ainda maior.

Faça massagens

Assim que você terminar de fazer a compressa, aproveite para massagear bem suas mamas, sobretudo nas áreas em que o leite está mais endurecido. As massagens geram alívio uma vez que dissolvem a região endurecida.

Faça movimentos circulares com a intensidade que for adequada para você, de maneira que não provoque desconforto e dor. Geralmente, o seio que está com leite empedrado costuma ser pesado. Portanto, segure a mama com uma mão, e com a outra, aplique a massagem. Para mim. funcionava muito bem fechar a mão e massagem com o meio dos dedos, era intenso e realmente funcionava.

Faça você mesma essa massagem, assim você regula sua intensidade e a provocação de dor e desconforto. O massageamento deve ser feito alguns instantes antes da mamada, para que o bebê possa sugar com facilidade.

Esvazie as mamas com o extrator de leite

Considere retirar o excesso de leite a cada fim de mamada, para mim, isso ajudou muito não só a produzir sempre, mas a evitar o endurecimento. E quando o meu bebê dormia mais e a mama ficava endurecida, eu também logo esvaziava. Entendi que agir preventivamente era a melhor opção para o meu caso e realmente funcionou super, durante todo o ciclo de amamentação.

Adote a técnica de amamentação correta

A técnica de aleitamento materno envolve diversos métodos e detalhes que, quando bem executados, promovem uma amamentação adequada e satisfatória para o bebê e para a mãe. A técnica envolve o posicionamento, a pega e a sucção.

Posicionamento

Em uma amamentação considerada adequada, a mãe pode estar sentada, deitada ou em pé. Já o neném pode ficar deitado, sentado ou em posição invertida. Ambos devem estar em uma posição confortável.

Pega

Para que o bebê consiga sugar o leite de maneira que seja bem alimentado, ele deve abocanhar o mamilo e grande parte da aréola. Essa pega ajuda a formar um bico que toca o céu da boca, e assim, inicia o ato de sucção. Os ductos lactíferos são pressionados pela língua contra o céu da boca, o que promove a saída do leite.

Sucção efetiva

Existem algumas práticas que fazem a sucção acontecer de forma correta, como:

• A boca do recém-nascido deve estar bem aberta;
• O lábio inferior voltado para fora, envolvendo a parte inferior da aréola;
• A língua deve estar encostada ao redor do peito.

Como prevenir o leite empedrado?

Prevenir o leite empedrado é sempre mais fácil e menos desconfortável do que tratá-lo depois que ocorre. Pelo menos nos seis primeiros meses de vida, as crianças dão sinais de que desejam se alimentar a qualquer momento. Portanto, a alimentação sob demanda é a mais indicada.

Deixar que o recém-nascido determine os horários é fundamental para manter o equilíbrio entre a produção e a remoção do leite. Com isso em vista, não estabeleça intervalos fixos entre as mamadas. Algumas mães produzem leite com muita rapidez e, quando há determinação de horário, há risco de ter uma quantidade excessiva de leite e o bebê não dar conta de consumi-lo totalmente.

Para reduzir a produção excessiva de leite, você pode colocar compressas de água fria entre cada amamentação. Quando o leite empedrado já está instalado, o ideal é aplicar as compressas a cada 2 horas. É interessante que o tempo de aplicação não seja maior que 15 minutos.

Outro método que ajuda na prevenção do leite empedrado é fazer a ordenha manual, caso o bebê não consiga ingerir todo o leite durante as mamadas. No primeiro sinal de excesso, é importante iniciar esse procedimento.

Mas atenção! Assim que tomar essa decisão, providencie um recipiente e esterilize-o para armazenar o leite materno e doá-lo ao banco de leite da cidade. Congele assim que coletar. Muitos recém-nascidos em maternidades, sobretudo nas UTIs, precisam da sua doação.

Percebeu como o período de amamentação requer um conhecimento amplo, atenção e cuidados para prevenir e tratar o leite empedrado? Portanto, seguir nossas dicas pode ajudar você a passar os primeiros meses de amamentação de forma muito mais despreocupada e confortável. Além de poder curtir seu bebê sem nenhuma dor.

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