Bebê de 3 meses: conheça o seu desenvolvimento!
O desenvolvimento do bebê nos primeiros meses de vida acontece de forma muito acelerada. O bebê de 3 meses tem um progresso bastante perceptível em várias áreas, como maior ganho de peso, desenvolvimento das habilidades psicomotoras e crescimento em estatura. Nessa fase, as crianças pesam em média 5,3 kg e medem cerca de 60 cm.
No entanto, é uma fase em que há necessidade de os pais identificarem sinais que possam apontar algum tipo de problema. Isso pode ser percebido se a criança não consegue levantar a cabeça, não acompanha movimentos com o olhar, não sorri etc.
Neste artigo, vamos apresentar as evoluções de uma criança de 3 meses. Acompanhe para conhecer!
Sono
Aos 3 meses, o bebê ainda tem uma quantidade bem elevada de sono. Ele dorme, em média, entre 16h e 18h por dia, o que é muito normal, sendo assim, papai e mamãe não precisam se preocupar.
Nessa idade, a criança acorda várias vezes durante a noite. Ela deve dormir sempre que sentir necessidade, pois, apesar de ser pequena, já tem seu jeito próprio de vida, como alguns adultos que precisam de mais horas de sono, enquanto outros, não.
No início do terceiro mês, o sono do pequeno ainda fica um pouco bagunçado. Às vezes dorme muito, às vezes dorme menos, e isso ocorre devido ao tempo de transição do sono. Nessa idade, o organismo do bebê inicia a produção de melatonina, que é o hormônio do sono.
Estabelecer uma rotina ajuda o bebê a entender o que é dia e o que é noite. Durante o dia, abra as janelas para que a luminosidade penetre no ambiente e leve o bebê para pegar sol. Já na hora de dormir, reduza a luz, diminua qualquer tipo de som que possa despertar o bebê.
Alimentação
No terceiro mês, a alimentação do bebê é excepcionalmente leite materno. É importante que a mãe evite ao máximo ingerir leite artificial na alimentação da criança. Deve ser oferecido apenas em casos que a mãe realmente não esteja em condições de amamentar ou o bebê sem condições de mamar no seio.
A amamentação, além de ser um ato de amor, traz inúmeros benefícios tanto para a mãe quanto para o bebê. O contato físico no momento da mamada fortalece o vínculo entre os dois. A troca de olhares, o toque e o calor da mãe ajudam a criança a sentir-se cuidada e segura.
O leite materno tem todas as propriedades que o bebê precisa para ter saúde, crescer de forma saudável e desenvolver todas as suas funções neurológicas. O alimento é precioso, e até essa idade, não há necessidade de beber água. Amamentar potencializa o sistema imunológico do bebê por conter células anti-infecciosas que o protegem contra problemas gastrointestinais, otites e outras doenças.
O ato de mamar também contribui para a fala, pois o contato da boca com os mamilos estimula pontos da boca que são responsáveis pela dicção. Sendo assim, quanto maior o período de amamentação, mais preparada a criança fica para verbalizar com clareza as suas vontades. Amamentar auxilia também no desenvolvimento muscular, o que fortalece a respiração, a mastigação e a deglutição.
Movimentos
Aos 3 meses, a criança já está com a coordenação psicomotora um pouco mais aguçada, por isso, já consegue segurar alguns brinquedinhos mais leves e fáceis de pegar. É possível, também, sacudir objetos principalmente ao perceber que ele emite som quando é balançado.
Nessa fase, a musculatura da criança já está mais fortalecida, por isso, consegue segurar melhor a cabeça e levantar os ombros quando está deitado de barriga para baixo. No final do terceiro mês, o bebê consegue girar a cabeça e visualizar o que está ao seu redor.
Com maior domínio sobre o próprio corpo, o pequeno leva as mãozinhas até a boca, e quando deitado de bruços consegue esticar as pernas, abrir e fechar as mãos. Ele pode descobrir que tem duas mãos, tocar uma com a outra e dar um sorriso mais aberto ao ouvir a voz dos pais.
Gestos
Ao chegar aos 3 meses, o bebê já está bem desenvolvido e compreensivo. Ao ficar muito contente, acaba agitado, sorri e movimenta bastante os braços e as pernas quando percebe a chegada do pai ou da mãe.
Nessa idade, a criança já consegue levar brinquedos à boca, pois é o local onde ela percebe melhor a textura dos objetos. O bebê costuma explorar os brinquedos com as mãos e com a boca, daí a necessidade de os pais observarem os objetos que são entregues para o bebê brincar.
É importante analisar se o brinquedo é resistente à saliva e se este contém substâncias que possam prejudicar a saúde do pequeno. O ideal é adquirir brinquedos de materiais de qualidade e que deixem claro para qual idade o produto é adequado.
Comunicação
A criança de 3 meses consegue expressar algumas falas, que são chamadas de balbucios. Quando o pequeno é bastante estimulado por meio do diálogo, ele responde às conversas diretas com os pais ou outras pessoas que têm contato frequente. Durante o balbucio, eles verbalizam alguns sons vocálicos ao emitir ruídos, como “ha” e “he”.
Nessa fase, os sorrisos e gorjeios são bem expressivos e sonoros. Por ter atingido certo desenvolvimento sobre compreensão do que o satisfaz, o bebê expressa a sua tristeza por meio do choro, quando uma brincadeira que considera agradável chega ao fim.
Depois de conhecer o desenvolvimento do bebê de 3 meses, é importante saber que esse aprendizado pode ser ainda mais estimulado por meio de diversas brincadeiras e atividades. Os pais podem agitar suavemente objetos musicais ou colocar um brinquedo em cima do peito do bebê para incentivá-lo a pegar. No colo, a mãe coloca o bebê na vertical, de frente para o pai, que canta para que a criança reconheça sua voz, dentre tantos outros exercícios.
Achou o assunto interessante? Gostou de saber que uma criança de 3 meses tem todos esses desenvolvimentos? Agora, que tal compartilhar este conteúdo nas suas redes sociais? Dessa forma, mais pessoas vão poder observar melhor o progresso dos seus filhos.
