8 dicas para evitar o bico do peito rachado
O início da amamentação pode ser desafiador. Afinal é algo novo para a mãe e o bebê. Além disso, é comum nós mulheres sofrermos com o bico do peito rachado logo após as primeiras mamadas.
Essas fissuras no seio são bem incômodas e sim, podem prejudicar a amamentação. Por isso, é importante ficar atenta aos mínimos sinais e tomar alguns cuidados. O principal segredo é buscar conhecimento de qualidade e informação prática sobre o assunto.
Quer saber como se preparar para a amamentação? Continue a leitura e veja as dicas que separamos!
1. Busque informações antes mesmo de o bebê nascer
A amamentação é muito importante para o desenvolvimento do bebê. Por meio do leite ele recebe todos os nutrientes essenciais para os seus primeiros meses de vida.
Contudo, vale destacar que pode levar um certo tempo até que isso seja feito de forma confortável. É comum que muitas mães, especialmente as de primeira viagem, encontrem dificuldades no começo.
A dica principal para evitar o bico rachado é buscar informações sobre aleitamento durante a gravidez. Entender como o processo funciona dará mais tranquilidade para lidar com os desafios iniciais dessa fase e para aprender a colocar o seu filho no seio de forma correta.
Existem cursos online, perfis em redes sociais de pediatras e consultoras de amamentação que fornecem dicas significativas e atualizadas sobre o assunto. Você, ainda, pode obter conhecimento com livros sobre maternidade. O título “Um presente para a vida toda: Guia de Aleitamento Materno”, do pediatra espanhol Carlos González, por exemplo, traz informações relevantes sobre o tema.
2. Evite dicas caseiras para preparar o seio
Não é necessário preparar o seio para a amamentação, pois isso acontece naturalmente no decorrer da gravidez.
Há algumas dicas caseiras que prometem evitar o bico do peito rachado. Porém, elas não são recomendadas pelos profissionais do setor e podem, até, machucar o seu corpo e retirar a hidratação natural do seio.
Sendo assim, não esfregue os mamilos com esponja ou toalhas e não use pomadas e cremes hidratantes na região durante a gravidez. Existe, ainda, outra dica caseira que é expor a auréola ao sol para deixar o mamilo mais resistente e evitar fissuras. Entretanto, esse é mais um procedimento que não tem comprovação científica.
3. Entenda sobre colostro e apojadura
Após o nascimento do bebê, ou até um pouco antes disso, o seio começa a produzir colostro, que é um líquido mais claro do que um leite, mas essencial para os primeiros dias do recém-nascido, já que conta com proteínas e componentes que ajudam a fortalecer o organismo dele.
Já a descida do leite, conhecida como apojadura, costuma acontecer por volta do terceiro dia após o parto. Esse processo pode gerar um pouco de desconforto, pois as mamas ficam inchadas. Para esvaziá-las é preciso colocar o bebê para mamar. Em alguns casos, pode ser recomendado tirar um pouco do leite apertando o seio com as mãos ou com uma bomba extratora para aliviar o seio antes de oferecer ao neném.
4. Converse com a equipe da maternidade ou procure um banco de leite
A equipe de enfermagem da maternidade pode dar orientações iniciais sobre o aleitamento, explicando sobre o colostro e a apojadura, sobre posições corretas para amamentar o bebê, entre outras dicas. Por isso, se você estiver insegura, tire dúvidas com a equipe.
Se, após a alta da maternidade, você continuar com dificuldades com o aleitamento, também pode buscar um banco de leite. Além de receber doação de leite, esses locais, geralmente, realizam atendimento para orientar as lactantes sobre pega, ordenha, armazenamento do leite, etc.
5. Tenha atenção à pega do bebê
A forma como o bebê coloca a boca no seio será primordial para evitar o bico do peito rachado. É preciso ter atenção nesse processo e ajustar a pega nos primeiros dias.
A boca do bebê deve cobrir a maior parte da aréola, sem pegar somente o bico do seio, e é preciso que a parte superior da aréola esteja visível em relação à de baixo. Além disso, o neném deve fazer o que chamamos de formato de peixinho com os lábios para realizar o movimento de sucção.
6. Contrate uma consultora de amamentação
Uma consultora de amamentação pode fornecer um apoio importante nesse período. O atendimento pode ser feito antes de o bebê nascer ou no pós-parto.
Além das orientações iniciais, algumas profissionais realizam procedimentos para tratar o bico do peito rachado, como a aplicação de laser.
7. Altere a posição do bebê
Se você estiver com dificuldade para ajustar a pega e algumas fissuras começarem aparecer, procure variar a posição da amamentação para minimizar o desconforto.
Além da posição tradicional, na qual o recém-nascido fica apoiado no seu braço com a barriga virada para o seu corpo, você também pode amamentar deitada de lado na cama, com o bebê deitado de frente para você.
Outra posição é a invertida, em que você deve segurar a cabeça do neném com as mãos e colocar os pés dele na direção da cabeceira ou do encosto da poltrona. Utilizar almofada de amamentação para alternar as posições é outra atitude que pode ajudar.
8. Conheça técnicas para minimizar o desconforto do bico do peito rachado
Ficar com o bico do peito rachado é algo bastante dolorido, mas há algumas técnicas que podem minimizar um pouco o desconforto.
Uma delas é passar um pouco do próprio leite na região da aréola após o bebê mamar e deixar secar naturalmente. Isso pode ajudar na hidratação da região.
O bico rachado fica bastante sensível e o contato com o sutiã ou com uma blusa pode ser incômodo. Por isso, outra dica é comprar rosquinhas de amamentação ou fazer alguns rolinhos com fraldinhas de pano do bebê e colocar em volta dos seios para evitar o contato do bico com os tecidos.
Como falamos, não é indicado passar pomadas e cremes com antecedência nos mamilos. Entretanto, diante de fissuras, o uso desses recursos pode ser positivo. Converse com o seu médico sobre uma pomada de lanolina que ajude na recuperação do seio e não cause mal ao bebê.
Bico do peito rachado é algo bastante desconfortável e é importante ter conhecimento para evitar a situação ou tratá-la de forma correta. Os primeiros dias da amamentação podem ser desafiadores, mas, com a prática e ajuste da pega, esse momento entre mãe e bebê tende a ficar confortável e prazeroso.
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