Saiba como lidar com o bebê no verão

Com o aumento das temperaturas, temos dias mais quentes e ensolarados que nos convidam para um passeio ao ar livre e banhos de piscina. Mas como nem tudo são flores, é preciso ter cuidados a mais com o bebê no verão. Você sabe quais são?

Embora a estação traga bons momentos de lazer e diversão, ela também traz picadas de pernilongos, picadas de mosquito, brotoejas e até mesmo mal-estar com o calor. Pensando nisso, resolvi trazer algumas dicas para que o seu pequeno não passe por tudo isso — que se já é bem chato para adulto, imagina para a criança!

Para conferir, basta continuar a leitura. Vamos lá?

Cuidados com amamentação

Se o bebê mama no peito em livre demanda, pode ficar tranquila: ele está bem hidratado e não é preciso dar água à parte. Isso porque o primeiro leite que desce a cada mamada é composto por mais água justamente para matar a sede do pequeno.

Nesse caso, o cuidado maior deve ser da mãe. Ela deve caprichar na própria hidratação, bebendo mais água para manter a produção de leite. Depois dos 6 meses, aí sim, mesmo com aleitamento materno, é preciso oferecer água ao pequeno.

Cuidados com aleitamento por fórmulas

Quando o bebê mama fórmula, aí pode ser necessário dar água mesmo antes dos 6 meses. Entretanto, é importante consultar o pediatra para receber as orientações adequadas, como a quantidade ideia e a melhor maneira de oferecer água à criança.

Cuidados com a hidratação

Os bebês, principalmente recém-nascidos, desidratam com muita facilidade. Alguns dos sintomas de desidratação são: moleira funda, urina escura, menor frequência de xixi e boca seca. Como essa condição é muito perigosa, é importante ficar de olho.

Para evitar a desidratação, não deixe o pequeno em ambientes fechados, quentes e com pouca circulação de ar, pois fazem com que o bebê transpire mais e perca líquidos. Lembrando de jamais deixar crianças dentro de carro fechado — ainda mais no verão.

Cuidados com exposição solar

A Sociedade Brasileira de Pediatria não recomenda a exposição solar fora dos horários 5h-6h e 16h-17h, verifique com o Pediatra a recomendação. Segundo alguns especialistas, os perigos superam os benefícios. Por isso, é fundamental proteger os pequenos dos raios solares.

Bebês menores de 6 meses não tem recomendação padrão para uso de filtro solar. Portanto, abrigá-los da exposição com uso de guarda-sol, chapéu e roupas apropriadas é a melhor solução. Dos 6 meses até os 2 anos, você pode aplicar o filtro solar físico. A partir dessa idade, já pode ser usado o filtro solar químico apropriado para crianças.

Cuidados com mosquitos e pernilongos

No verão, os mosquitos e os pernilongos não nos dão sossego. Além de serem inconvenientes e deixarem feridas, esses insetos são transmissores de doenças como zika, dengue e chikungunya. Consulte o Pediatra sobre uso de repelentes em Bebês. A recomendação geral é que bebês com menos de 6 meses não podem usar repelentes ou loção antimosquito.

Dessa maneira, o melhor é utilizar mosquiteiros no berço e telas nas janelas para evitar os insetos. Outra aromatizadores repelentes naturais, como de citronela. Alguns óleos essenciais também podem ser aplicados, desde que seja com orientação do pediatra. Já os repelentes elétricos não são consenso entre os médicos, portanto também devem ser usados somente com indicação do profissional.

Cuidados com roupas

É comum as pessoas acreditarem que bebês e recém-nascidos sintam muito frio e precisam ser sempre agasalhados, até no verão, mas isso não é totalmente verdade. A medida que vão crescendo, cada vez mais, eles sentem uma temperatura muito próxima a que nós adultos, sentimos. Ou seja, vista o bebê da maneira como você se sente confortável.

Por mais que os pés e mãos fiquem geladinhos após o banho, basta aquecê-los com o calor do seu corpo. Muitas vezes, um body de manga curta já é o suficiente. Além disso, no verão, quando for sair, coloque roupas bem fresquinhas e de tecido leve e natural, como os 100% algodão e leve uma manta leve para uma eventual necessidade. Se perceber que o pequeno está com o cabelo molhado de suor, saiba que isso é calor e é melhor rever se a roupa não está muito quente.

Cuidados com o ambiente

Para refrescar o ambiente e deixar o bebê confortável, você pode deixar as janelas e portas abertas para o ar entrar, mas evite correntes de vento ou vento em excesso. Caso isso não resolva, você pode usar o ventilador ou o ar condicionado. Lembre-se, não é para deixar o bebê em contato direto com o vento!

Nesse caso, além de direcionar os aparelhos para o outro lado ou para o teto, vale colocar uma manta ou lençol leve sobre o pequeno. A temperatura do ar condicionado pode ficar entre 22 e 24°C. Lembre-se de manter o filtro bem limpo para evitar alergias.

Se com o uso dos equipamentos sentir que o ar ficou seco, você pode usar um umidificador de ar no ambiente. Se você não tiver o equipamento, uma bacia com água ou toalhas molhadas podem ajudar a umidificar o espaço.

Cuidados com a pele

Com o calor e o suor, o risco de assaduras e dermatites de contato aumenta nas regiões das dobrinhas e na área abafada pelas fraldas. Por isso, é importante manter a pele sempre fresca e arejada, trocando as fraldas com frequência. Previna-se hidratando e cuidando sempre da pele do bebê. Caso surjam feridas, só use pomadas com antibióticos sob indicação médica.

Entretanto, os cremes antiassaduras podem ser usados como barreiras que protegem a pele. Em relação à hidratação, você pode usar cremes específicos para bebês, que ajudam a manter a umidade na pele.

Cuidados ao refrescar os pequenos

Existem dias em que o calor é tão forte que apenas um ventinho não nos refresca, não é mesmo? Sendo assim, nada melhor do que um banho bem gostoso! Mangueira, piscina e praia são ótimas opções para se divertir.

Em relação à exposição solar nessas situações, os cuidados seguem os mesmos de um dos tópicos anteriores: tome sempre o cuidado de evitar o sol entre 9h e 16h. Os bebês que não podem de forma alguma se expor aos raios solares podem se refrescar com banho de banheira à sombra, com água morna para fria, conhecida também com quebrada a frieza.

Os cuidados com bebê no verão não só garantem que os pequenos fiquem confortáveis, mas também que não fiquem doentes. Afinal de contas, tudo o que mais queremos é que nossos filhos cresçam saudáveis e felizes, não é mesmo?

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