3 dicas de como lidar com birras infantis!
A situação pode ser bem perturbadora: a criança se jogando no chão, gritando, chorando copiosamente, muitas vezes por problemas que para os pais ou cuidadores, parecem tão pequenos. É isso mesmo, estamos falando dos famigerados episódios de birra. Se você já vivenciou um em público e ficou desconcertada, bem-vinda ao time.
Acontece que as birras — por mais inconvenientes que sejam — são reações naturais do cérebro em desenvolvimento dos pequenos. Por isso, o melhor mesmo é você, como o adulto saudável dessa relação, aprender como lidar com as birras para ajudar seu filho a voltar ao controle das emoções. Confira as dicas e saiba como agir quando isso acontecer (de novo!).
Por que as birras acontecem?
Para falar das birras, é muito importante que antes você entenda um pouco mais sobre o funcionamento cerebral das crianças. Como você já deve ter ouvido falar, o cérebro do bebê não nasce completamente formado.
O neocórtex, área do cérebro responsável pela capacidade de reflexão, imaginação e solução de problemas — está ainda em desenvolvimento na chamada primeira infância (quando as birras acontecem com mais frequência).
Isso quer dizer que, ao entrar em estado de crise (ou birra), a criança está simplesmente demonstrando um descontrole emocional. Ela não consegue traduzir em palavras a onda de sentimentos ruins que alguma situação causou, quase sempre sentimentos como medo, raiva ou insegurança. Por isso, tem os “ataques” de fúria. Ou seja, é o seu lado emocional tomando conta da situação.
Quais são as causas de situações de birra?
As birras não acontecem porque seu filho é malcriado, descontrolado ou malvado. Ele não quer fazer você sofrer, nem mesmo fazê-la passar constrangimento em público.
É importante entender que algumas situações predispõem as birras, como fome, excesso de barulho ou outros estímulos, como frustração e cansaço. Ou seja, situações que exigem um grau mais alto de adaptação da criança que ela ainda não consegue sozinha.
Essas cenas costumam acontecer com mas frequência entre os 2 e 4 anos, período em que o cérebro racional está em desenvolvimento.
Quais são as 3 principais dicas de como lidar com as birras?
Pois bem, então, você como adulto saudável, deve regular essa emoções descontrolada no pequeno. E como fazer isso? Confira 3 dicas de como lidar com birras de forma saudável e funcional.
1. Mantenha a calma
A birra está no auge? Nada de reagir com explosão ou mesmo bater na criança. Além de não resolver o problema, essas atitudes podem fazer com que os pequenos se sintam rejeitados, o que pode piorar o quadro.
Respire. respire, respire fundo, conecte-se com a sua criança interior, ferida durante as birras que vivenciou. Acolha a si mesma e racionalize o momento. Seu filho não está tendo uma crise por maldade, ele não quer ferir você. Ele precisa da sua ajuda equilibrada e você é a única pessoa que pode conduzi-lo ao estado de tranquilidade novamente.
2. Redirecione a atenção da criança
Uma vez que você tenha identificado a razão da birra, tente direcionar a atenção do pequeno para outra coisa. Isso faz com que ele rompa com o pensamento que despertou o descontrole. Se o motivo da birra foi a frustração de ter que parar de brincar para tomar banho, por exemplo, você pode conduzi-lo convidando-o a levar alguns brinquedos para o chuveiro.
3. Acolha e ensine a manejar os sentimentos
Nada de fazer com que seu filho se sinta envergonhado nesse momento. Entenda racionalmente o que ele está sentindo, traduza em palavras, para que ele possa entender a emoção, e o ensine sobre como cuidar desse sentimento quando ele aparecer novamente.
Ainda no exemplo da birra por ter de ir tomar banho, você pode intervir traduzindo em palavras que você entende que ele está chateado por ter de parar de brincar naquele momento. Que é chato mesmo ter de deixar de fazer coisas que a gente gosta, mas que você está ali com ele para ajudá-lo a se acalmar. Ofereça um abraço ou simplesmente segure a sua mão enquanto ele se acalma.
A birra é um reflexo do cérebro em desenvolvimento dos pequenos. É comum e normal que aconteça durante a primeira infância, principalmente entre os 2 e 4 anos. Entretanto, os pais precisam estar atentos a esse comportamento, pois quando permanece muito ativo, mesmo fora da faixa etária habitual, pode ser sinal de algum transtorno ou síndrome, como o autismo e o transtorno de défict de atenção.
Não é nada fácil conduzir um episódio de birra com serenidade, não é mesmo? Essas dicas ajudaram? Tem outras que gostaria de dividir com a gente? Deixe seu comentário! Vou amar conhecer as suas estratégias e trocar idéias.
