O que fazer para evitar virose em criança?

A virose em criança é algo muito comum. Isso porque o seu sistema imunológico ainda está em fase de desenvolvimento, o que a torna mais vulnerável a esse tipo de doença. Por causa disso, muitos vírus podem se instalar no organismo delas e, com isso, provocar o aparecimento de infecções no trato gastrointestinal ou no aparelho respiratório.

Por essa razão, é muito importante estar atento aos cuidados para evitar o desenvolvimento da virose em criança, a fim de proporcionar a ela uma melhor qualidade de vida. O problema é que muitas pessoas não sabem o que fazer para minimizar a chance de aquirir essa adversidade.

Pensando nisso, resolvi escrever este artigo, para ajudar você a entender mais sobre a virose e mostrar o que deve ser feito para evitar o surgimento dessa doença. Acompanhe!

O que são viroses e como elas se desenvolvem?

A virose refere-se a uma infecção que é ocasionada por algum tipo de vírus. Esse vírus é responsável por afetar o sistema imunológico da criança, fazendo com que ela fique debilitada fisicamente. Esse tipo de infecção, tanto no trato gastrointestinal quanto no respiratório, tende a ter um tempo de duração e evolução para a cura e, normalmente, ocorre sem complicações.

As viroses respiratórias são transmitidas por gotículas do nariz ou boca da pessoa infectada, já as relacionadas ao gastrointestinal, além de também apresentarem essa forma de transmissão, ainda incluem a transmissão via fecal-oral. Além disso, em ambos os casos os vírus podem ser transmitidos por meio de alimentos e objetos contaminados. Esse último, muito comum em crianças menores que levam tudo à boca.

Quais são as viroses mais comuns?

Agora que você já sabe o que são viroses e como elas se desenvolvem, separei as mais comuns para você conhecer os sintomas. Veja!

Coronavírus

O coronavírus pertence a uma família de vírus que são responsáveis por ocasionar problemas respiratórios. Entre os seus principais sintomas, podemos destacar as mais frequentes:

• tosse;
• febre;
• coriza;
• perda do olfato e paladar;
• dor de garganta;
• diminuição de apetite;
• disturbios gastrointestinais;
• dor de cabeça;
• dificuldade para respirar;
• cansaço.

Embora os especialistas estejam na busca por uma cura 100% eficaz contra o coronavírus, os resultados dos tratamentos têm sido bem mais animadores.

No entanto, cada caso precisa ser tratado de maneira específica, assistido por médico e equipe de saúde. Não espere. Esta com algum sintoma, procure ajuda especializada de imediato.

Para saber mais sobre o coronavírus acesse sites oficiais, como a do Ministério da Saúde. Fique atento ao que ler e cuidado com as informações falsas que circulam em abundância sobre esse tema.

Rinovírus

O rinovírus é um dos vírus que mais causa resfriado nas crianças. A porta de entrada desse patógeno é o nariz, boca e olhos. Sendo assim, o contágio pode acontecer tanto pelo contato físico quanto pelo ar. Quando esse vírus se desenvolve em crianças, os pontos de maior atenção são:

• febre de 39,5 °C, acompanhada de sudorese e calafrios que duram mais de três dias;
• dificuldade para respirar;
• sonolência excessiva;
• choro constante;
• dor de ouvido;
• vômitos;
• dores abdominais.

Ao identificar qualquer um desses sintomas, o pediatra deve ser procurado imediatamente, tendo em vista que esses sinais apontam o agravamento do quadro clínico da criança.

Enterovírus

O Enterovírus refere-se a um tipo de vírus que usa o trato gastrointestinal como principal meio de replicação. Nesse sentido, seus principais sintomas são:

• febre;
• vômito;
• dores de cabeça
• feridas na pele;
• úlcera na boca;
• dor de garganta.

As doenças provocadas pelo Enterovírus são mais comuns em crianças. Como o Enterovírus pode atacar diferentes tipos de órgãos, a gravidade da doença varia de acordo com o órgão acometido. Sendo assim, as principais doenças causadas por esse tipo de vírus são:

• Poliomielite;
• Síndrome mão-pé-boca;
• Herpangina;
• Meningite viral;
• Encefalite;
• Conjuntivite hemorrágica.

Como evitar virose em crianças?

Existem formas eficientes de criar barreira e evitar virose em crianças. Quer conhecer as principais delas? Confira minhas dicas a seguir!

Ter uma alimentação saudável

Ter uma alimentação saudável é fundamental para evitar virose em crianças. Isso porque ela ajuda a fortalecer o sistema imunológico da criança, fazendo com que o seu organismo se torne mais resistente ao vírus. Nesse sentido, consumir alimentos ricos em vitamina C, como laranja, limão, mamão, brócolis e tomate é essencial para cuidar da saúde dos pequenos.

Caso a criança esteja em fase de tratamento contra qualquer tipo de virose, opte por oferecer a ela uma alimentação mais balanceada para evitar enjoos, vômitos e diarreia. Nesse momento, você pode oferecer caldos de frutas (maçã e banana), legumes (cenoura e abobrinha) e carnes brancas, como o frango.

Beber muito líquido

A água é uma das principais responsáveis por transportar os nutrientes para as células do nosso organismo. Ao manter o corpo hidratado, é possível ajudar as células a eliminar as toxinas e impedir a ação das doenças infecciosas causadas pelos vírus, uma vez que esse líquido também ajuda no fortalecimento do sistema imunológico das crianças.

Assim como para evitar o surgimento das doenças virais, a água também é fundamental durante o tratamento de tais enfermidades. Nesse momento, você também pode dar alguns chás ― consulte um nutricionista ou pediatra ― para auxiliar no combate aos enjoos.

Ter uma higiene adequada

Ter uma higiene adequada é uma das maneiras mais eficientes para evitar virose em crianças. Eu sei que essa missão, muitas vezes, não é nada fácil, e não é porque você “não liga” para isso. Muito pelo contrário! A verdade é que as crianças se envolvem em sua imaginação e esquecem naturalmente de fazer a higienização.

Para evitar ao máximo que isso se repita, você precisa criar uma rotina. Antes de comer, incentive a criança a lavar bem as mãos com sabonete e, sempre que achar necessário, fazer uso do álcool em gel.

Como estamos enfrentando um período de pandemia do coronavírus, o uso de máscara também é indicado para crianças acima de dois anos sempre que precisar sair de casa e ter contato com terceiros.

Agora você já sabe como evitar virose em criança! Vale destacar que, durante o inverno, gripes e resfriados costumam ser muito comuns nos pequenos, por isso, é fundamental que nessa época do ano eles fiquem bem protegidos para evitar problemas maiores.

Para ajudar você nessa missão, separei um artigo que apresenta 6 dicas indispensáveis para escolher as roupas infantis mais adequadas para o inverno. Boa leitura!